Integratives Ernährungs-Coaching

- das Beste aus Ost und West -


Erstberatung                                                                                    80,00 EUR

In diesem ersten Treffen lernen wir uns kennen. Ob du persönlich zu mir in die Praxis kommst, oder ob wir uns über Zoom oder Skype online treffen, liegt ganz bei dir. 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es mit einem grummelnden Bauch eine Herausforderung ist, Termine außer Haus zu vereinbaren und einzuhalten. Manchmal macht schon alleine der Gedanke an so eine Verpflichtung Stress. Das muss nicht sein. Deshalb biete ich dir gerne die Möglichkeit mich online mit dir zu treffen. 

Das erste Gespräch dauert ungefähr 1,5 Stunden. Es beinhaltet eine ausführliche Anamnese und du bekommst Empfehlungen für deine Ernährungsumstellung. In diesem Termin sprechen wir über deine Lage sowie über deine Wünsche und Ziele.

Bei meinen Empfehlungen berücksichtige ich deine Lebenssituation und deine Möglichkeiten. Wir arbeiten zusammen. Das bedeutet auch in erster Linie, dass wir in deinem Tempo vorangehen.

Während der Umstellungszeit stehe ich dir gerne per WhatsApp und Email zur Verfügung.

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 

Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen.


Folgeberatung                                                                                  50,00 EUR

Wir treffen uns wieder in meiner Praxis in Rösrath oder online über Skype oder Zoom. Dieser Termin dauert ca. 1 Stunde. 

 

Nun geht es darum, das Umgesetzte zu besprechen, eventuelle Steine aus dem Weg zu räumen und weitere Ziele für die Zukunft festzusetzen. Alles in deinem Tempo und angepasst an deine Situation. 

 

Alte Muster abzulegen und neue Gewohnheiten in den Alltag einzubauen braucht Zeit. Ich begleite dich gerne weiter auf deinem Weg. 

 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 


Jeder-Bauch-is(s)t-anders-Paket                                                   120,00 EUR

Dieses Paket beinhaltet die Erstberatung und eine Folgeberatung. 

 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 

 


Jeder-Bauch-is(s)t-anders-Paket XL                                              160,00 EUR

Dieses Paket beinhaltet die Erstberatung und eine Folgeberatung. 

 

Damit du auch langfristig die Motivation nicht verlierst, und für deine eigenen Bedürfnisse ein noch besseres Gespür bekommst, ist hier der kostenlose Zugang zu meinem kleinen Online-Kurs "Hitzkopf trifft Frostbeule" inkludiert.

 

Warum ein Online-Kurs?

Aus Sicht der alten Chinesen gibt es verschiedene Einflüsse, die dich krank machen können. Neben ungünstigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten oder genetischen Aspekten, spielen vor allen Dingen deine Emotionen eine große Rolle. Vermutlich bist du auf deiner Suche nach Hilfe immer wieder auf die Info gestoßen, dass Stress deine Beschwerden verschlimmert oder möglicherweise sogar auslöst. So weit so gut, aber wie sollst du nun mit dieser Info umgehen?

 

In meinem kleinen Online-Kurs tauchst du mithilfe von Geschichten und Präsentationen in die Welt der Emotionen ein, und du lernst die verschiedenen Persönlichkeitstypen der TCM kennen. 

 

Das Ziel: Dich selbst in deiner Ganzheit zu erfassen, einen Blick auf deine Stärken und deine Schwächen zu werfen und zu verstehen, was negative Emotionen im Hinblick auf deine Gesundheit bewirken.

 

Weitere Informationen zum Kurs findest du hier.

 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 

 


Meine Praxis: 

 

MEMIRA - Zentrum für Medizin mit Achtsamkeit

3. OG im Ärztehaus   

Hauptstr. 17

51503 Rösrath 

 

02206/9195838