Integrative Ernährungsberatung

- das Beste aus Ost und West -

Ich berate online und in meiner Praxis


Lerne mich gerne in einem 15-minütigen Gespräch kostenlos kennen. Wir schauen, ob die Chemie stimmt und vereinbaren dann einen Beratungstermin. In diesem kannst du dich dann entscheiden, ob es bei einer einfachen Beratung bleiben soll, oder ob sogar eines der Beratungs-Pakete für die interessant ist.

 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail.


Einfache Ernährungsberatung                                          90,00 EUR

In diesem ersten Treffen lernen wir uns kennen. Ob du persönlich zu mir in die Praxis kommst, oder ob wir uns über Zoom oder Skype online treffen, liegt ganz bei dir. 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es mit einem grummelnden Bauch eine Herausforderung ist, Termine außer Haus zu vereinbaren und einzuhalten. Manchmal macht schon alleine der Gedanke an so eine Verpflichtung Stress. Das muss nicht sein. Deshalb biete ich dir gerne die Möglichkeit mich online mit dir zu treffen. 

Das erste Gespräch dauert ungefähr 1,5 Stunden. Es beinhaltet eine ausführliche Anamnese und du bekommst Empfehlungen für deine Ernährungsumstellung. In diesem Termin sprechen wir über deine Lage sowie über deine Wünsche und Ziele.

Bei meinen Empfehlungen berücksichtige ich deine Lebenssituation und deine Möglichkeiten. Wir arbeiten zusammen. Das bedeutet auch in erster Linie, dass wir in deinem Tempo vorangehen.

Am besten bringst du etwas zum Schreiben mit, denn ich gebe dir einiges mit auf den Weg.

Natürlich auch passende Rezept-Ideen.

Während der Umstellungszeit stehe ich dir gerne per WhatsApp und Email zur Verfügung.

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 

Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen.


Einfache Folgeberatung                                                     50,00 EUR

Wir treffen uns wieder in meiner Praxis in Rösrath oder online über Skype oder Zoom. Dieser Termin dauert ca. 1 Stunde. 

 

Nun geht es darum, das Umgesetzte zu besprechen, eventuelle Steine aus dem Weg zu räumen und weitere Ziele für die Zukunft festzusetzen. Alles in deinem Tempo und angepasst an deine Situation. 

 

Alte Muster abzulegen und neue Gewohnheiten in den Alltag einzubauen braucht Zeit. Ich begleite dich gerne weiter auf deinem Weg. 

 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 


Grüner Schriftzug: Du willst jetzt etwas verändern. Coaching Pakete.

Zusammen schaffen wir das

- rundum Coaching -

Dieses Paket beinhaltet:

  • die Erstberatung
  • die schriftliche Zusammenfassung meiner Empfehlungen 
  • Infoblätter für deine Themen
  • passende Rezepte
  • die wöchentliche Auswertung deiner Ernährungsprotokolle bis zum Folgetermin nach 4-5 Wochen
  • eine Folgeberatung
  • Kontakt über WhatsApp und Email zwischen den Terminen 

190,00 EUR

 

Zusammen schaffen wir das

- Intensiv Coaching -

Dieses Paket beinhaltet:

  • die Erstberatung
  • die schriftliche Zusammenfassung meiner Empfehlungen 
  • Infoblätter für deine Themen
  • passende Rezepte
  • die wöchentliche Auswertung deiner Ernährungsprotokolle bis zum jeweiligen Folgetermin nach 4-5 Wochen
  • zwei Folgeberatungen
  • Kontakt über WhatsApp und Email zwischen den Terminen

220,00 EUR


 

Zwecks Terminvereinbarung ruf mich bitte einfach an: 02206/9195838 oder schreibe mir eine E-Mail. 


Ich tausche Gesund gegen Passend

Eine Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin ist kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker, oder die Beratung durch einen Diätassistenten. Ich erstelle keine Diagnosen. So stelle ich auch keine Intoleranzen oder Allergien fest. Ich arbeite aber sehr gerne mit deinem Arzt oder Heilpraktiker zusammen. In unserem Gespräch wird es alleine um die Ungleichgewichte nach der TCM gehen, und welche Ernährungsgewohnheiten für dich persönlich passend oder nicht passend sind. 


Meine Praxis: 

 

MEMIRA - Zentrum für Medizin mit Achtsamkeit

3. OG im Ärztehaus   

Hauptstr. 17

51503 Rösrath 

 

02206/9195838

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