Artikel mit dem Tag "Podcast"



Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch esse? Interview mit Sooni Kind.
Je tiefer ich in das Thema einsteige und mich einlese, umso eindringlicher lautet die Botschaft: Vegan leben ist die Lösung. Mich interessiert: Was sagt die TCM dazu? Muss ich jedes Mal ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch und Milchprodukte esse? Im Gespräch mit Dozentin Sooni Kind.
Ist eine vegane Ernährung gesund? Was sagt die TCM dazu und welche Fehler solltest du unbedingt vermeiden?
Ob eine vegane Ernährung aus Sicht der TCM gesund ist oder nicht lässt sich pauschal nicht sagen. Falsch machen kann man so einiges. In dieser Podcast Episode geht es um die Typenlehre der TCM.

Warum Stress deinen Darm krank macht - Im Gespräch mit Dr. Thomas Bacharach
Im Grunde wissen wir es alle: Stress schlägt einem auf den Magen und Aufregung verursacht Durchfall. Der Arzt Thomas Bacharach erklärt dir in diesem Interview, warum das so ist und welche Mechanismen in deinem Körper dabei ablaufen.
Meal Prep im Berufsalltag mit 5-Elemente-Köchin Elke Euteneuer
Nicht jeder hat Zeit und Lust täglich so viel zu kochen. Und manchmal fehlt es auch schlicht und ergreifend an der Energie. Für die heutige Episode habe ich mir deshalb vorgenommen, das Thema Kochen in der Praxis mal genau unter die Lupe zu nehmen. Mein Special Guest: Elke Euteneuer

Geht TCM auch ohne Porridge? Podcast Interview mit Uta Gebing
Kochen erhöht die Bekömmlichkeit, und erleichtert die Arbeit für das Verdauungssystem. Kochen hilft dem Körper bei der Bildung des Qi, also deiner Lebensenergie. Ganz besonders viel Wert wird auf das warme Frühstück gelegt, denn in den Morgenstunden, arbeiten die Verdauungsorgane auf Hochtouren. Aber was mache ich, wenn ich den hochgelobten süßen Brei morgens nicht mag? Ist die TCM dann nichts für mich? Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Uta Gebing...
Warum wird eigentlich in der TCM so viel gekocht?
Heute dreht sich alles um die Frage: Warum wird in der TCM eigentlich so viel gekocht? Und mit einem Augenzwinkern könnte ich auch fragen: "Warum ist das seit Erfindung des Brotes überhaupt nötig?" Ein paar einleuchtende Gründe habe ich da schon.....

Kann gesunde Ernährung krank machen? Im Interview mit Claudia Nichterl.
Ganz persönlich für mich kann ich diese Frage mit einem ganz klaren: „Ja!“ beantworten. Ich habe dir ja schon von meinen Erfahrungen mit der Rohkost- und Vollwertküche berichtet. Das hat mich eher krank als gesund gemacht. Mein Fazit daraus lautet: Nicht jede Empfehlung passt zu jedem. Und noch schlimmer ist es, wenn Perfektionismus den Zugang zum Bauchgefühl versperrt...
Podcast Episode 1. Die 5 Elemente Ernährung. Warum ich gesund gegen passend tausche und dir empfehle das auch zu tun.
Gesunde Ernährung? Was ist gesund? Wer bestimmt das? Ich streiche seit über 10 Jahren den Begriff "gesund" und tausche ihn in gegen "passend". Und ich empfehle dir, das auch zu tun.