Artikel mit dem Tag "Essenz"



Grippe und Infekte aus Sicht der TCM. Wie du dein Immunsystem stärken kannst.
Deine Abwehrkraft aus Sicht der TCM – Welche Mechanismen stecken dahinter? Bleibst du zuhause, wenn du krank bist? Oder schleppst du dich ins Büro? Wie viel Zeit nimmst du dir, um deine Erkältung oder Grippe auszukurieren? Ich habe einen guten Grund, warum ich dich das frage.
Lipödeme. Wie du dich ohne Hungern unterstützen kannst.
Oft scheint die Antwort auf ein Problem ganz einfach zu sein. Vor allen Dingen beim Thema Übergewicht. "Iss doch einfach weniger, treibe Sport!" Und "dicke Beine" werden einfach in diese Sparte geschoben. Dick ist dick. Stimmt nicht! So einfach ist es nicht. Ist es eigentlich nie. Aber warum das bei Lipödemen der Fall ist, möchte ich dir vor dem Hintergrund der TCM erklären.

6 TCM Nahrungsmittel für die Altersvorsorge. Was du heute tun kannst, um gesund und mit Lebensfreude alt zu werden.
Wir möchten alle gerne so alt werden wie Methusalem aber aussehen wie eine junge Göttin. Vielleicht erreichen wir diese Extreme nicht, aber wie du gesund und mit Lebensfreude alt werden kannst, darüber möchte ich heute mit dir sprechen.
Mitte stärken statt Diät. Abnehmen und Gewicht halten ohne zu Hungern!
Wenn du kurzfristig tolle Ergebnisse beim Abnehmen erzielen möchtest, dann mache eine Diät. Wenn du es allerdings klug angehen möchtest, und langfristig nicht nur Gewicht verlieren möchtest, sondern es auch halten willst, dann stärke mit der 5-Elemente-Ernährung deine Mitte.