Hitzkopf trifft Frostbeule

Das kleine Familienkochbuch aus der 5-Elemente-Küche

Hitzkopf trifft Frostbeule - kleines Familienkochbuch aus der 5 Elemente Küche

Das etwas andere Kochbuch

Kochen für die Familie ist manchmal eine Herausforderung. Besonders schwierig wird es, wenn Unverträglichkeiten berücksichtigt werden müssen. Oder wenn es plötzlich heißt: Ich esse ab jetzt kein Fleisch mehr! Den Kampf um die Portion Gemüse auf dem Teller kennen vermutlich die meisten Eltern. 

Alle an einen Tisch!

Dieses Kochbuch vermittelt die Grundlagen der 5-Elemente-Küche. Die Erkenntnisse aus der uralten Lehre der traditionellen chinesischen Medizin fließen in die Rezepte ein. Viele Zutatenalternativen machen die Rezepte zu wahren Wandlungskünstlern. Deshalb sind sie auch bei Laktose- und Glutenintoleranz und für sensible Bäuche geeignet. Fast alle Rezepte können für Vegetarier und Veganer angepasst werden. Die Gerichte sind einfach, alltagstauglich und lecker. 

Kleines Familienkochbuch Hitzkopf trifft Frostbeule aus der 5 Elemente Ernährung TCM

Hitzkopf trifft Frostbeule

Sprache : Deutsch

Print Book: 175 Seiten

Abmessungen : 17 x 22 cm

ISBN: 9783753493308



Hitzkopf trifft Frostbeule

Jeder Jeck isst anders. Eine kleine Frostbeule, die sehr oft friert und häufig erkältet ist, kühlt durch Rohkost und Müsli weiter aus. Im Gegenzug häufen sich die heißen Wutanfälle des Hitzkopfs, wenn er zu viel Stress und Druck hat. Er könnte durchaus etwas Abkühlung gebrauchen. Nicht nur über die Ernährung. In meinen Rezepten tausche ich gesund gegen passend, und erkläre, was bei der Wahl der Lebensmittel zu beachten ist. 

Hitzkopf trifft Frostbeule - kleines Familienkochbuch aus der 5 Elemente Küche
Hitzkopf trifft Frostbeule - kleines Familienkochbuch aus der 5 Elemente Küche
Hitzkopf trifft Frostbeule - kleines Familienkochbuch aus der 5 Elemente Küche

5 Elemente = 5 Persönlichkeiten

Der ganzheitliche Ansatz der TCM erlaubt es, über den Tellerrand hinaus zu schauen. Warum fällt es Tom schwer, über Stunden ruhig und brav die Schulbank zu drücken? Wieso findet Henry keinen Anschluss? Wie kommt Marie schon in der Grundschule auf die Idee, sich vegetarisch zu ernähren? In diesem Buch geht es um mehr, als nur ums Kochen. Große Köche können in die Welt der 5 Kinder-Persönlichkeiten eintauchen. Schließlich geht es um die passende Ernährung von Anfang an. Kleine Köche dürfen sich darauf freuen, die Superkräfte aus den 5 Elemente kennen zu lernen. 

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Ein kleiner Einblick in die Inhalte:

Hitzkopf trifft Frostbeule - kleines Familienkochbuch aus der 5 Elemente Küche
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