Über mich - Mein Weg von der Reizdarmpatientin zum TCM Coach

... und zur Bloggerin, Autorin, Dozentin und Podcasterin

Über mich - Anja Orywol - 5 Elemente Ernährungsberatung

Mittlerweile weiß ich, dass ich mit der Suppe mein Wasser-Element gestärkt habe. Im Wasser-Element ist der Wille verankert, ebenso wie die Angst. Mit jedem Löffel Suppe habe ich also die Basis geschaffen, meine Angst ein Stück weit los zu lassen und meinen Willen zu aktivieren.

 

Auf diese Weise wirkt die 5 Elemente Ernährung nicht nur auf körperlicher Ebene, denn ihr Ansatz ist ganzheitlich

 

Heute freue ich mich immer wieder darüber, Menschen in ihrer Einzigartigkeit kennen zu lernen und sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. Ganzheitlich und mit dem Ziel, allgemein gültige "Gesundheitsempfehlungen" in passend und individuell umzuwandeln. 

 

Wo du mich findest:

 

In meiner Online-Beratungspraxis "Living5 - Integrative TCM Ernährungsberatung Anja Orywol"

 

Als Dozentin an der Akademie für integrative Ernährung von Dr. Claudia Nichterl.

 

Als Dozentin an der HeLeNa Heilpraktikerschule in Wuppertal. 

Über mich - Anja Orywol - 5 Elemente Ernährungsberatung

Level 1

Sooni Kind

Praxis und Schule für                      Ernährungsberatung 

  • Einführung in die TCM 
  • Lehre der 5 Elemente 
  • Lehre von Yin und Yang
  • Patho- und Psycho-Physiognomik (Huter/Castrian)
  • Psychosomatik der TCM 
  • Kochen nach den 5 Elementen 
  • Ernährungstherapie nach der Sooni Kind Methode 

Physiognomik

  • Psycho-Physiognomik
  • Patho-Physiognomik
  • Naturelle und 5 Elemente:

         Ich-Schwächen und Ich-Stärken

 

Level 2

Sooni Kind

Praxis und Schule für                      Ernährungsberatung 

  • Vertiefung der Disharmoniemuster mit Patho-Physiognomik 
  • Kochen nach den 5 Elementen für Fortgeschritten

 

Fortbildungen 

  • Transaktionsanalyse I 
  • Transaktionsanalyse II
  • Wechseljahre
  • Gewichtsprobleme 
  • Schwergewicht - Untergewicht - Wohlfühlgewicht 
  • Coaching: Krebs und Ernährung
  • Allergien und Darmprobleme
  • Essstörungen
  • Depressionen
  • Burn Out


Modul 1 zur integrativen Ernährungsexpertin

Akademie für integrative Ernährung

Dr. Claudia Nichterl 

  • Basiswissen Ernährungswissenschaft – wie sieht eine individuell angepasste bedarfsgerechte Ernährung in Verbindung mit dem TCM Wissen aus.
  • Basiswissen TCM Ernährungslehre und eine „Übersetzung“ in praxistaugliche Empfehlungen für ein gutes Bauchgefühl
  • Individuelle Stoffwechsel-Typen
  • Allergien und Unverträglichkeiten 
  • Erkrankungen (Diabetes, Adipositas...) mit Ernährung erfolgreich begleiten
  • Übergewicht nachhaltig reduzieren
  • Neuigkeiten aus Forschung und Medizin zum Thema Darmgesundheit, anti-entzündliche Ernährung (z.B. bei Rheuma, Arthrose), Leber (NASH) und Hormone 

Modul 2 zur integrativen Ernährungsexpertin

Akademie für integrative Ernährung

Dr. Claudia Nichterl 

  • Ernährungspsychologie – die Wirkung von Botenstoffen und Hormonen.
  • Alles rund um die Frau: Schwangerschaft, Stillzeit, Kinderwunsch, Endometriose, Menstruationszyklus, Osteoporose und Wechseljahre aus TCM Sicht 
  • Schilddrüsen-Erkrankungen – Ernährung bei Hashimoto, Über- und Unterfunktion
  • Krebserkrankungen
  • Kopfschmerzen und/oder Migräne 
  • Stress und Burn-Out – nährende Zutaten für mehr Resilienz und Stress-Reduktion.
  • Haut, Haare & Co – Neurodermitis, Akne und Haarausfall
  • Chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarm & Co, Leaky Gut
  • Reflux, Sodbrennen und Gastritis
  • Autoimmunerkrankungen und anti-entzündliche Ernährung
  • Kinder und Jugendliche
  • 50plus mit Genuss 
  • ADHS – hochwertige Ernährung als Alternative zu Medikamenten