Saisonale und regionale Hilfe für dein Immunsystem. Warum es keinen Sinn macht, mit Rohkost und Eis in den Herbst zu starten, und was eindeutig die bessere Alternative aus Sicht der TCM ist. Mein Rezept für dich für einen perfekten Einstieg in den Herbst.
Du bist ständig müde und erschöpft? Und du weißt nicht, wie du deinen Tag überstehen sollst? 4 Tipps zum Thema Eiweiß ohne Unmengen von Fleisch essen zu müssen.