Artikel mit dem Tag "Glutenunverträglichkeit"



Schoko-geht-immer-Porridge #laktosefrei #glutenfrei #TCM warmer Bauch, neutral und kühler Kopf
Mit diesem Rezept zeige ich dir, wie du mit Hilfe der 5-Elemente-Küche ein Frühstück zu DEINEM Frühstück machst. Lass dich überraschen, wie einfach und schnell Rezepte an deine Bedürfnisse angepasst werden können.

Amaranth Pralinen in weißer Schokolade mit Karamell Mandeln # low FODMAP #laktosefrei #glutenfrei #fruktosearm
Hast du regelmäßig ein schlechtes Gewissen, wenn du naschst? Eigentlich möchtest du das nämlich gar nicht, aber nach einem Tag voller Stress und Arbeit kannst du Abends einfach nicht widerstehen. Heute gibt es eine Leckerei und ein paar Gedanken zum Thema Heißhunger auf süß.

Schokopralinen mit gepufftem Quinoa #fruktosearm #laktosefrei #glutenfrei #low FODMAP
Ab und zu mal Naschen muss einfach sein. In dieser kleinen Praline stehen Zartbitter-Schokolade und gepuffter Quinoa Seite an Seite mit meinen gebrannten Mandeln. Eine etwas herbere Nascherei.

Heilerde - 1. Hilfe bei Durchfall, Sodbrennen und Co.
Es gibt so viele Mittel und Medikamente die Sofort-Hilfe bei Bauchschmerzen, Sodbrennen und Blähungen versprechen, dass die Qual der Wahl recht groß ist. Sabine Karpe hat einen Favoriten, den sie uns heute vorstellt.

Sanfte Hilfe für die Leber - Grüne 5-Elemente-Suppe mit Brokkoli und Pak Choi #vegan #glutenfrei #fruktosearm #laktosefrei #TCM neutral
Eine überlastete Leber kann aus Sicht der alten Chinesen der Verursacher für diverse Verdauungsbeschwerden sein. Die grüne Farbe von Brokkoli und Pak Choi unterstützt die Leber, und Kartoffeln und Pastinaken beruhigen die Mitte.

Unverträglichkeiten und Allergien - Welche Tests sind sinnvoll?
Auf der Suche nach der Ursache für Bauchschmerzen & Co. braucht man nicht nur detektivisches Gespür, oft muss man auch ganz schön tief in die Tasche greifen. Heilpraktikerin Sabine Karpe erklärt, bei welchen Tests sich das lohnt und bei welchen nicht.

Quinoa Knusper Kekse mit weißer Schokolade #glutenfrei #laktosefrei #low FODMAP
Da sind sich Ost und West einig: Kekse und Brot sind die sprichwörtliche harte Nuss für den Darm. Aber eine Welt ohne Kekse? Das ist ja eine traurige Vorstellung. Heute stelle ich dir meine beiden derzeitigen Favoriten vor.

Miso ist die alte östliche Antwort auf unseres heutiges Wissen zum Thema gesunde Darmflora. Was noch etwas exotisch klingt, lässt sich leicht im Alltag einbauen.....eben so, wie in dieser einfachen und stärkenden Kartoffel-Suppe.

Sara macht aus der Not eine Tugend. Mit viel Herzblut und Verstand macht sie das Beste aus ihrer Unverträglichkeit. Auf ihrem Blog findest du unzählige tolle glutenfreie Rezepte und Anregungen.

Aus Sicht der alten Chinesen wärmt Kürbis den kalten Bauch. Im Ofen gebackene Gerichte erhöhen diese Wirkung, und deshalb passt dieses tolle FODMAP arme Rezept perfekt, wenn du z.B. unter einem Reizdarmsyndrom leidest. Außerdem ist das Ergebnis ein echter Hingucker. Das Auge isst ja schließlich auch mit.

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